Meditar es traer tu verdadera presencia al aquí y al ahora. Dentro del Kundalini Yoga, la meditación es el plato estrella fuerte. Los ejercicios previos te preparan para su realización….
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Existen numerosos tipos de yoga, Asthanga yoga, Hatha Yoga, y yengar Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga… Aunque cada uno de ellos tiene un enfoque diferente, todos ellos tienen algo en…
La Anatheoresis es una técnica psicoterapéutica creada por el español Joaquín Grau, periodista, antropólogo e investigador de psicología nacido en Tarragona en 1928. Esta es una terapia que permite al…
Terapia basada en el sonido y vibración producida por el Gong. La Ciencia reconoce cómo la vibración del sonido estimula las células de nuestro organismo y esto produce beneficios en…
Es muy probable que la gran mayoría de los items tengan que ver con tu jefe/a, tu compañero/a, con los atascos, la competencia, tus clientes, etc,… tal vez hayas añadido…
